Το Pratyahara Yoga Center, με πολύ χαρά προσκαλεί την Ειρήνη Ζιάκου σε ένα βιωματικό σεμινάριο με θέμα τη λειτουργία και διαχείριση των Vayus μέσα από την πρακτική της Vinyasa.
Στην ενεργειακή ανατομία της hatha yoga υπάρχουν τα πέντε Vayus. Αυτά τα πέντε κύρια ρεύματα ζωτικής δύναμης είναι τα Prana-Vayu, Apana-Vayu, Samana-Vayu, Udana-Vayu και Vyana-Vayu. Κάθε Vayu διέπει μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος και λειτουργεί ιδανικά σε αρμονία μεταξύ τους. Οι λεπτές ενεργητικές κινήσεις τους επηρεάζουν τη σωματική, συναισθηματική και ψυχική υγεία και ευεξία μας.Στην ενεργειακή ανατομία της hatha yoga υπάρχουν τα πέντε Vayus. Αυτά τα πέντε κύρια ρεύματα ζωτικής δύναμης είναι τα Prana-Vayu, Apana-Vayu, Samana-Vayu, Udana-Vayu και Vyana-Vayu. Κάθε Vayu διέπει μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος και λειτουργεί ιδανικά σε αρμονία μεταξύ τους. Οι λεπτές ενεργητικές κινήσεις τους επηρεάζουν τη σωματική, συναισθηματική και ψυχική υγεία και ευεξία μας.
Στο βιωματικό αυτό σεμινάριο θα μάθουμε πως λειτουργούν και πώς τα διαχειριζόμαστε μέσα από την πρακτική της Vinyasa.
Είναι ιδανικό για μαθητές και δασκάλους!
ΣΑΒΒΑΤΟ 6 ΜΑΪΟΥ 2023
Ώρα: 17.30 – 19.30
Διασφαλίστε τη συμμετοχή σας με κράτηση θέσης στο 6978154577
Κόστος: 30€
Διάρκεια: 2 ώρες
Η Ειρήνη Ζιάκου είναι καθηγήτρια μπαλέτου και σύγχρονου χορού (απόφοιτη της σχολής Ραλλού Μανου απο το 2000) και έχει σπουδάσει στη Νέα Υόρκη χορογραφία, πιλάτες και γιόγκα (atmananda 2003). Ήταν ιδιοκτήτρια του Atmanasana yoga studio από το 2004-2020. Έχει εκπαιδεύσει πολλούς σπουδαίους δασκάλους και είναι κάτοχος 1.000 ωρών yoga πιστοποιημένων από τη Yoga Alliance. Το 2016 είχε την τιμή να μαθητεύσει δίπλα στον James d’ Silva όπου πιστοποιήθηκε και στη μέθοδο του Garuda.
