🚀Ζήσε μια δυναμική εμπειρία Yoga που συνδυάζει την ελευθερία της Rocket Vinyasa με στοχευμένες τεχνικές για handstand 🤸‍♂️

Μέσα από την ροή της πρακτικής ενσωματώνοντας προοδευτικές ασκήσεις, θα δουλέψουμε δύναμη, τεχνική, ευλυγισία, έλεγχο και ισορροπία, οδηγώντας το σώμα με ασφάλεια από τα βασικά έως πιο προχωρημένα επίπεδα

 Τι είναι η Rocket series 3 (“Happy Hour”)

Μια δυναμική, ρυθμική και ολοκληρωμένη πρακτική Vinyasa που συνδυάζει στοιχεία από τις σειρές Rocket 1 & 2, ενσωματώνοντας στάσεις από την 1η έως την 3η σειρά της Ashtanga Vinyasa δουλεύοντας εφ’ όλης της ύλης!

Ιδανικό για όλους όσους θέλουν να εξελίξουν την πρακτική τους, να ενισχύσουν την τεχνική τους και να προσεγγίσουν τα handstands με αυτοπεποίθηση και ασφάλεια

Διδασκαλία: Αγγελική Ματοπούλου

Απαραίτητη η κράτηση θέσης
6978154577

Pratyahara Yoga Center