Η Angeliki Matopoulou και το Pratyahara Yoga Center, σας προσκαλούν σε ένα μοναδικό Υoga Retreat στο θέρετρο 5 αστέρων Mystras Grand Palace Resort & Spa. Μαζί της η Ηλεκτρα Μπάρδη -Yoga Teacher & o Δημήτρης Χαροκόπος – Thai Μasseur.
Eλάτε να περιπλανηθούμε στην καρδιά της Πελοποννήσου και να ανακαλύψουμε έναν τόπο με σπουδαία ιστορική αξία. Σε ένα πολυτελές καταφύγιο 5* αστέρων που εκπροσωπεί πλήρως το μυστηριακό μεγαλείο περασμένων εποχών και ενσαρκώνει στο απόλυτο την ιδέα μίας μοναδικής εμπειρίας διακοπών που ξετυλίγεται σε ένα παραμυθένιο σκηνικό.
Φωλιασμένο στις πλαγιές του Ταΰγετου, κάτω από την Βυζαντινή καστροπολιτεία του Μυστρά, μέσα σε 30 στρέμματα καταπράσινου τοπίου με σιντριβάνια, πλακόστρωτα και πλούσια βλάστηση, το Mystras Grand Palace Resort & Spa θα μας κάνει να αισθανθούμε ότι ξυπνάμε σε ένα μέρος οικείο και ταυτόχρονα μεγαλειώδες.
Περισσότερες πληροφορίες για το Mystras Grand Palace Resort & Spa θα βρείτε εδώ:
κεί, δίπλα στη φύση, είναι η απόλυτη ευκαιρία να συνδεθούμε ξανά με το σώμα μας, την αναπνοή μας, τον εσώτερο εαυτό μας. Να αφήσουμε πίσω τη βοή της πόλης, τις υποχρεώσεις και να αποσυνδεθούμε για λίγο από τις οθόνες μας. Η Αγγελική & η Ηλέκτρα θα μας καθοδηγήσουν σε αποτοξινωτικές πρακτικές και πρακτικές εμβάθυνσης (Yoga, Pranayama & Meditation). Θα έχουμε την ευκαιρία εναλλακτικά να απολαύσουμε το θεραπευτικό άγγιγμα του Reiki καθώς και συνεδρίες Thai massage για μια απόλυτη, αξέχαστη εμπειρία χαλάρωσης και αναζωογόνησης.
Απολαύστε ακόμα τις ΔΩΡΕΑΝ παροχές μας: Sauna, γήπεδο τέννις, χρήση γυμναστηρίου.
Περισσότερες πληροφορίες για την Αγγελική Mατοπούλου θα βρείτε εδώ:
Περισσότερες πληροφορίες για την Ηλέκτρα:
Τα μαθήματά είναι προσαρμοσμένα σε όλα τα επίπεδα των ασκούμενων. Θα ασκηθούμε στη Hatha Yoga & τη Rocket Vinyasa σε διαλογιστικές τεχνικές και αναπνευστικές ασκήσεις.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Παρασκευή:
• 15:00 Ελεύθερη προσέλευση, Τακτοποίηση στα δωμάτια, Ελεύθερος χρόνος
• 18:30-20:00 Γνωριμία ομάδας, Καλωσόρισμα, ήπια πρακτική Ηatha – Pranayama – Meditation
• 20:30 Βραδινό, ελεύθερος χρόνος
Σάββατο:
• 08:15 Πρακτική Rocket Vinyasa open level
• 09:45 Πρωινό
• 11:00 Περιήγηση στην καστροπολιτεία του Μυστρά, Μεσημεριανό φαγητό, Ελεύθερος χρόνος
• 19:00 Πρακτική Ηatha – Pranayama – Meditation
• 20:30 Βραδινό – Ελεύθερος χρόνος
Κυριακή:
• 08:15 Πρακτική Rocket Vinyasa open level
• 09:45 Πρωινό
• 11.00 Check out (δυνατότητα late check out)
• 11:30 Περίπατος, Pranayama στη φύση, Ελευθερος χρόνος, Μεσημεριανό φαγητό, ελεύθερη επιλογή για περιήγηση ή επιστροφή.
*Στο Retreat μας μπορούν να συμμετάσχουν και συνοδοί (σύζυγοι, φίλοι) με έκπτωση. Τα παιδία έως 5 ετών συμμετέχουν δωρεάν.
**Επίσης μπορούν να παρακολουθήσουν τις πρακτικές μας Yogis των κοντινών περιοχών με συμμετοχή Drop in 20€ το μάθημα (υπάρχει έκπτωση από 2 μαθήματα και πάνω).
*** Στον ελεύθερο χρόνο μπορούμε να περιηγηθούμε στο κάστρο του Μυστρά, στα γύρω χωριά, να θαυμάσουμε τα αξιοθέατα και να περπατήσουμε στη φύση δίπλα στο ποτάμι. Κοντινό προορισμό αποτελεί η Σπάρτη και το πρωτοπόρο Μουσείο Ελιάς και Ελληνικού Λαδιού καθώς και το μοναδικό στο είδος του Μουσείο Φωτογραφικής Μηχανής με ελεύθερη είσοδο.
**Επίσης μπορούν να παρακολουθήσουν τις πρακτικές μας Yogis των κοντινών περιοχών με συμμετοχή Drop in 20€ το μάθημα (υπάρχει έκπτωση από 2 μαθήματα και πάνω).
*** Στον ελεύθερο χρόνο μπορούμε να περιηγηθούμε στο κάστρο του Μυστρά, στα γύρω χωριά, να θαυμάσουμε τα αξιοθέατα και να περπατήσουμε στη φύση δίπλα στο ποτάμι. Κοντινό προορισμό αποτελεί η Σπάρτη και το πρωτοπόρο Μουσείο Ελιάς και Ελληνικού Λαδιού καθώς και το μοναδικό στο είδος του Μουσείο Φωτογραφικής Μηχανής με ελεύθερη είσοδο.
Σε αυτούς τους χρόνους ακόμα θα μπορούμε να απολαύσουμε τη Sauna, το Reiki, το Thai massage, το γυμναστήριο και το γήπεδο τέννις.
****Για την κράτηση θέσης στις υπηρεσίες Sauna, Thai Massage & Reiki είναι απαραίτητο να υπάρχει δήλωση ενδιαφέροντος 2 εβδομάδες πριν τις ημέρες του Retreat για τον κατάλληλο προγραμματισμό και την εξυπηρέτησή όλων.
Κράτηση θέσης:
Η επιβεβαίωση κράτησης γίνεται με κατάθεση προκαταβολής 100€ έως 27/10/23 το αργότερο.
Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες;
Τηλέφωνο : 6978154577
E mail : aggeliki_88@yahoo.gr
Για την συμμετοχή μας στο Retreat προτείνουμε τη διεξαγωγή rapid test μια μέρα πριν την αναχώρηση, για την ασφάλεια όλων μας. Ευχαριστούμε για την κατανόηση.
Πολιτική ακύρωσης:
Ακύρωση εώς 27/10/23 επιστροφή όλου του ποσού
Ακύρωση έως 16/11/23 επιστροφή του 50% του ποσού
Ακύρωση από 17/11/23 και μετά, το ποσό δεν επιστρέφεται
