H συγκεκριμένη εκπαίδευση πάνω στην Rocket® Yoga έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει μια προσιτή εμπειρία στην  Asana, την Pranayama και τη Φιλοσοφία της Υoga. Αποτελείται από τις σειρές Rocket 1, 2 & 3 οι οποίες έχουν τις ρίζες τους στην παραδοσιακή Ashtanga Vinyasa Yoga. Οι σειρές αυτές είναι διασκευές των κλασσικών σειρών 1st (Primary) & 2nd (Intermediate) series της Ashtanga Vinyasa εμπεριέχοντας και τις θέσεις κλειδιά από τις 3rd & 4th series. Είναι σειρές που ανανεώνουν την ενέργεια και τη ζωτικότητα του σώματος και του νου.

Διαμορφωμένη έτσι ώστε να μπορεί να ανταποκριθεί το κάθε σώμα στην παρούσα κατάστασή του, η Rocket® δίνει στον ασκούμενο και το δάσκαλο τον έλεγχο και την ελευθερία για τη δική του δημιουργική πρακτική. Μία βάση πάνω στην οποία μπορεί να αναπτυχθεί και να πειραματιστεί. Με σεβασμό πάντα στον πυρήνα και τις παραδοσιακές αρχές της Ashtanga Vinyasa Yoga.

To σύστημα της Rocket® δημιουργήθηκε από τον Larry Schultz, εξελίχθηκε και διαδόθηκε μέσα στα χρόνια από τον David C. Kyle  κάνοντάς την αυτή την στιγμή μια από τις πιο δημοφιλής πρακτικές παγκοσμίως!

H Rocket® & η Ashtanga έχουν βαθιές ομοιότητες και εμφανείς διαφορές. Ο συνδυασμός και των δύο πρακτικών δίνει στους μαθητές μια πραγματική ευκαιρία να εμβαθύνουν στην Yoga και την κατανόηση του εαυτού και των δυνατοτήτων τους.

Η Αγγελική Ματοπούλου, μαθήτρια και  συνεργάτιδα του David C Kyle, με την πολυετή εμπειρία της θα σε οδηγήσει σε αυτό μοναδικό ταξίδι!

💪 We work hard and play hard!